10 вещей, за которые вам незачем себя винить

Осенью, когда темнеет так рано и солнце появляется всё реже, обостряется плохое настроение, сомнения в правильности течения собственной жизни и, конечно же, чувство вины.

Но вот как минимум 10 вещей, за которые вам незачем себя винить.

За неумение

Если вы новичок в каком-то деле, нет никакого смысла просить прощения за отсутствие необходимых навыков. У вас есть все шансы набраться опыта и стать профессионалом. Виня себя в неумении, вы не двинетесь дальше. Отставить чувство вины! Лучше идти не туда, чем никуда не идти!

За желание побыть в одиночестве

Иногда нам очень нужно время на перезагрузку, переосмысление. В такое время мы часто отказываемся от общения с людьми, которым нужны, и ощущаем вину. Но это совершенно бесполезное чувство. Ведь. побыв в одиночестве, мы можем с новыми силами вернуться в общество. И принести ему куда больше пользы.

За заботу о себе

Иногда никто другой не позаботится о нас, кроме нас самих. Но часто позволить себе такую роскошь без подспудного чувства вины не получается. Ведь речь не только о походе в салон красоты, новой сумочке или абонементе в фитнес-клуб. Забота о себе — это добровольный уход с не устраивающего места работы. Это пауза в общении. Это те вещи, которые связывают нас с другими людьми. Но, заботясь о себе, мы не только расцветаем сами, но и даём возможность другим принять нас обновлёнными.

За просьбу о помощи

Человек может быть слабым. Он имеет право на минуты печали, на неумение и невозможность самостоятельно преодолеть трудности. Бывают сильные и самодостаточные личности, — но даже им частенько требуется поддержка в сложную минуту. Если вам нужна помощь, вы имеете полное право попросить о ней. Считать себя виновником всех своих злоключений — эгоистично. Не вы один виноваты в том, что оказались в этой ситуации. И нет ничего дурного в том, чтобы попросить кого-то, кто сейчас сильнее, помочь вам выбраться.

За «неправильный» выбор

Не бывает в мире правильного и неправильного выбора. Вы можете сделать выбор и понимать, что солгали сами себе, можете поступить против сложившихся традиций и считать, что поступили неправильно. Но никто, кроме вас, на самом деле не знает, что является правильным лично для вас.

Сделав выбор, бесполезно корить себя за его или неправильность. Важно понять, где вы находитесь теперь вследствие этого выбора и двигаться дальше. Без сожалений и чувства вины.

За свои достижения

Казалось бы, зачем переживать, если вы умеете что-то делать? Но очень часто случается так, что нам неловко перед кем-то менее удачливым: нам повезло! Мы достигли высот, мы добились успеха, а у этого человека всё сложилось совсем по-другому.

Но в этом нет вашей вины. Нет смысла укорять человека или давать ему умные советы. Но и чувствовать себя виноватым в собственных успехах незачем. Кто знает, не повернётся ли жизнь так, что спустя несколько лет уже вы будете на месте своего собеседника? Радуйтесь тому, что имеете. Здесь и сейчас.

За занятость на работе

Сколько раз я неслась по переходам метро, строча панические сообщения: «Я опаздываю! На работе задержалась…» Мне было ужасно стыдно, что не хватает времени на друзей, на семью, на любимого человека. А потом сложилось так, что время появилось. И тут я поняла, что была единственным человеком, которого напрягала моя занятость на работе. Конечно, это мешало общению, это отнимало много времени — но у каждого человека есть точно такая же работа. Мы не виноваты в том, что работа — есть. Что мы бываем заняты. И незачем себя за это винить.

За изменение планов

Конечно, о таких вещах лучше предупреждать заранее. Но ведь вы планируете свой день, неделю, опираясь не только на свои возможности, но и на планы других людей. А за них вы не можете отвечать. Поэтому изменение планов — это нормальная ситуация.

За своё мнение

Куда хуже, когда своего мнения нет!

За возможность быть самим собой

Это самое сложное. Потому что оно объединяет в себе всё предыдущее и много-много последующего. Быть собой — это невообразимая роскошь, которую очень мало кто себе позволяет. Пытаясь быть собой, мы нарушаем зону комфорта такого количества людей, что очень часто проще отказаться от этого, чем бесконечно винить себя за причинённые другим неудобства. Но кто сказал, что окружающим нужна кукла с подавленной волей и болью в душе? Кто сказал, что жизнь без чувства вины, зато с постоянным осознанием упущенных возможностей — лучше? Перестаньте чувствовать свою вину за то, что вы неудобны для общества. Лучше внимательно оглядитесь и ответьте: там ли вы, где на самом деле хотите быть.

В эти всё более и более мрачные дни середины осени так хочется, чтобы в каждом доме, в каждом сердце поселилось тепло. Чтобы грусть и безысходность, одиночество и вина уходили, оставляя место тишине и спокойствию.

Каждый из нас заслуживает счастья. И в наших руках — возможность хотя бы ненамного приблизить его приход.