Мы продолжаем публиковать видеолекции о воспитании девочек в неполных семьях. Как вести себя маме, пережившей развод, чтобы её дочь не получила дополнительных стрессов, связанных с расставанием самых важных людей? О разводе и сопутствующих ему проблемах рассказывает Евгения Андреева, семейный психолог, сотрудник психологической мастерской «Хорошие отношения».

Бывают ситуации, когда изначально ребенок растет в полной семье, где есть оба родителя, но в какой-то момент брак переживает кризис, и перед парой, особенно перед женщиной, встает вопрос: оставаться ли в формальной семье или разводиться и оставаться вдвоем с дочкой?

Это очень серьезный внутренний конфликт: с одной стороны, важно, чтобы ребенку было комфортно и хорошо, с другой – бывает, что оставаться в отношениях уже становится очень затруднительно для самой женщины. Я думаю, мысль о том, что нужно сохранить семью любой ценой, потому что ребенку необходим отец рядом — не универсальна, все же, какова эта цена и что мы за нее получаем, достаточно важно.

Часто люди, в процессе психотерапии рассказывая о своем детстве, говорят о том, как невыносимо было жить в семье, где существовала атмосфера постоянного конфликта. Развод в такой ситуации воспринимался некоторыми с облегчением, так как избавлял от каждодневного напряжения. Порой ситуация в семье настолько напряжена, что развод только улучшает отношения, в том числе между родителями и детьми.

Для девочки в этот момент важно, что она все-таки не остается наедине с мамой, у нее по-прежнему есть отец, потому что он остается самым важным мужчиной в ее жизни — до того момента, когда она выйдет замуж. Если у родителей не получается жить вместе, то они вполне могут жить раздельно, выполняя родительские функции и выстраивая уже другие отношения друг с другом и с ребенком. Если они смогут уважительно друг к другу относиться, то для дочери это тоже будет очень ценно, потому что покажет ей, что развод — это не конец всему, а ситуация, которую можно пережить.

В ситуации развода матери стоит уделять особое внимание тому, какое отношение к отцу она транслирует своей дочери. Понятно, что эти переживания для женщины очень болезненны, развод для нее — это неудача в отношениях, большое изменение в ее жизни, много интенсивных переживаний. Часто матери в такие моменты выражают свои эмоции по отношению к ребенку, потому что он является напоминанием этих отношений.

Например, мама может сказать: «Ты — копия своего отца!» — совсем не в положительном аспекте, а как будто упрекая свою дочь за родство с мужчиной, который причинил ей столько боли. Конечно, избежать подобных эмоций невозможно, но важно хотя бы замечать, что развод — это не только переживание для мамы, но и большой стресс для ребенка. Для нее это очень сильное изменение в жизни, потому что у матери есть опыт проживания без этого мужчины, а девочка не знает, каково это. Хорошо, когда есть возможность говорить о своих переживаниях мужчине напрямую, чтобы отношения с ребенком не были нагружены теми эмоциями, которые к ним не относятся.