Перед применением перечисленных ниже рекомендаций проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом-медиком!

Рождение ребёнка – счастье для родителей и большая ответственность, новые проблемы.
Харви Карп, доктор медицинских наук, педиатр.

Новорожденный ребёнок похож скорее на зародыша, чем на ребёнка, если сравнивать его умения с умениями только что родившихся детёнышей животных (поэтому время называется четвёртым триместром). Ребёнку не хватает тех ощущений, которые сопровождали их до рождения. В матке – непрерывный шум, похожий на шум пылесоса, постоянная тряска, ограничение свободы.

Как успокоить младенца, если он плачет, или Революционная концепция четвёртого триместра

Самые главные вещи, которым должен научиться родитель, это:

— правильное кормление ребёнка;

— умение успокоить малыша, когда он плачет.

Родителям часто говорят, что если малыш плачет, то это из-за боли или нарушения пищеварения или по причине того, что ребёнок наглотался воздуха.  Но дети не обязательно плачут от боли, они могут плакать даже при небольшой отрыжке.

Детей, которых до плача беспокоит газообразование, мало (их около 10%). У детей нужно вызывать отрыжку, если их беспокоит газообразование.

Не очень сильно развитая нервная система может привести к коликам. Обычно у таких детей яркий темперамент, этим детям сложнее справиться со своими эмоциями, им требуется помощь родителей для того, чтобы успокоиться.

Дети начинают успокаивать себя сами по-разному: от самого рождения (способность развита) до 5 месяцев. Но каждый ребёнок рождается с рефлексом успокоения. Это значит, что он может сам себя успокаивать.

В первые три месяца избаловать ребёнка своим вниманием невозможно.

Старайтесь избегать того, что беспокоит вашего малыша. Например, скопления народа.

Пять эффективных методов успокоения:

1) пеленание, или тугое заворачивание;

2) положить на живот или на бок;

3) шиканье, или белый шум;

4) качание;

5) сосание.

Применение всех пяти приёмов называется лечением объятиями.

Существует и 6-й приём успокаивания – сон. После применения 5 приёмов сон ребёнка будет крепче, увеличится примерно на 2 часа в сутки (непрерывный сон в течение 4,5-5 часов).

Пеленание

Пеленание не предназначено для успокоения, но без него другие методы скорее всего работать не будут.

Лучше всего пеленать ребёнка в квадратное одеяло, оно обязательно должно быть достаточно большим, чтобы малыша можно было завернуть в него и заправить края спереди. Одеяло должно быть натянуто достаточно туго, чтобы ребёнку было сложно шевелить в нём руками.

При пеленании ручки ребёнка должны быть вытянуты по бокам очень туго.

Пеленать детей лучше раздетыми (в одних подгузниках).

Для дневного сна тоже стоит пеленать. Рекомендуется, чтобы ребёнок спал на спине, а не на животе или на боку.

Перед поездкой пеленать не стоит.

Через 2-3 месяца попробуйте пеленать малыша с одной ручкой наружу. Некоторым детям полезно пеленание и в 5-8 месяцев.

Положить на живот или на бок

Положение на спине для ребёнка значит сигнал тревоги, сигнал об опасности, поэтому он будет плакать. Лёжа на животе или на боку, он успокоится значительно быстрее.

Шиканье («белый шум»)

Шиканье может показаться вам грубым методом, однако, на языке младенцев эти звуки означают спокойствие, защиту и заботу. Напоминает шум в матке.

Можно использовать шум радиоволн, бытовых приборов, шумы, записанные на кассету.

«Белый шум» можно использовать регулярно, не дожидаясь раздражения малыша. Рекомендуется слушать его в дороге, если вы куда-то едете с ребёнком.

Музыка не очень эффективна.

Качание

При качании нужно положить головку малыша на ладонь и позволить ей свободно покачиваться на ней.

Интенсивная тряска детям вредна, она может вызвать хлыстовую травму шеи. Если голова ребёнка качается очень сильно, то может произойти синдром тряски, который может повредить мозгу.

Непопулярный, но действенный способ укачивания: «взбивание молочного коктейля» (это название). Аккуратно держа ребенка в руках, плавно, но не слишком медленно копируйте действия с шейкером.

Когда ребёнок капризничает, его стоит качать быстрее, а как начнёт успокаиваться, то медленнее.

Дети любят засыпать в качалке. Чтобы уложить его в качалку, нужно спеленать его, пристегнуть защитными ремнями. Спинку сидения полностью откинуть назад. Качать быстро, медленные качания неэффективны.

Качалки не приспособлены для укачивания малыша. Сначала ребёнка нужно успокоить и лишь затем уложить в качалку. Качалку можно использовать регулярно, не дожидаясь раздражения малыша.

Детей сажать в качалку рекомендуется с 2 недель.

Сосание

Кормление грудью – один из лучших способов успокоения малыша. Если по каким-либо причинам вы не может предложить малышу грудь, дайте ему пососать палец или пустышку. Нажимайте на пустышку вниз, чтобы ребёнок чувствовал, будто она выпадет, тогда он рефлексивно начнёт сосать сильнее.

Рекомендации по использованию пустышки:

1) если вы кормите ребёнка грудью, не давайте ему пустышку;

2) никогда не обмакивайте пустышку в мёд или сироп;

3) не вешайте малышу пустышку на шею, так он может задохнуться.

Через 3-4 месяца пустышка уже не будет нужна.

Если вы пропустите кормление ночью, не случится ничего страшного. Можно дать соску. По-настоящему голодный ребёнок не возьмёт соску и продолжит плакать.