Заседание 18. Депрессия: репортаж из преисподней. Выпуск третий

Я проснулась на рассвете от ощущения совершенно непередаваемого ужаса. Меня просто вышвырнуло из сна словно ударом тока. Муж спал. Я лежала рядом с ним полчаса или больше – вцепившись в одеяло зубами, чтобы не заорать.

Особенности зимнего климата: делаем «погоду» в доме

На улице снег, сырость, холод, а дома на полную мощность включены батареи. С одной стороны, становится тепло и уютно, но это может привести и к различным неприятным последствиям для здоровья взрослых и детей.

Введение в план изменения жизни

Отказ от своего настоящего жизненного пути, от подлинного Я обкрадывает человека психологически, эмоционально, духовно и физически. И жизненный путь превращается в ту самую цепь каторжанина, что подавляет, уничтожает и высасывает жизненную силу человека.