Куда себя деть?С этой проблемой сталкиваются многие молодые женщины, давно имеющие диплом-работу-жилье, но еще не устроившие свою семейную жизнь. Конечно, поиски спутника жизни — цель достойная… но стоит ли сосредотачиваться только на ней? Не больше ли выигрывает девушка, стремящаяся жить полной жизнью «здесь и сейчас», а не тогда, когда на безымянном пальце заблестит заветное колечко?

«А куда жить-то?» — спросите вы. Во что вкладывать время и силы? В работу? В вечерние блуждания по Интернету? В шоппинг? И… и все?!

В такой ситуации оказываются не только незамужние, но и женщины, столкнувшиеся с «синдромом опустевшего гнезда»: дети выросли, прежней заботы не требуют, у них своя жизнь, а внуков — очередных объектов заботы — пока что нет. Результат — чувство пустоты и собственной ненужности. И женщина впадает в трудоголизм, в депрессию или в запоздалый воспитательный азарт по отношению к уже выросшим детям (бедные дети). «Жить своей жизнью» — совет, способный ввергнуть в ступор. Чем ее наполнить, эту пресловутую «свою жизнь»?

Попытаюсь наметить несколько направлений. Признаюсь честно: я не изобретала велосипеда, а лишь «сбросила в кучу» имеющиеся варианты. Я намеренно не стала группировать их по возрастным категориям — пусть читательницы выбирают сами, исходя из своих физических, финансовых и прочих возможностей.

Итак, вот несколько способов расширить и раскрасить горизонты собственной жизни.

Путешествия

Сей пункт стоит поставить на первое место — ведь это «расширение горизонтов» в самом буквальном смысле. Только давайте не путать путешествие с валянием на пляже продолжительностью в пол-отпуска. Путешествие — это непременно «езда в незнаемое», открытия и новизна… плюс радости преодоления. Чего? Да хотя бы самого себя. Собственной инертности и усталости, гравитации любимого дивана, страха перед дорожными неудобствами и паспортно-визовыми хлопотами…

А впрочем, можно обойтись и без виз. Где-где, а в нашей стране уж точно найдется, куда поехать и чем полюбоваться. Да что там в стране — в любой области, я уверена, отыщется не один десяток интересных и еще незнакомых вам мест. Которых на несколько выходных уж точно хватит.

Спорт

Речь вовсе не о банальном фитнесе. На мой взгляд, наилучшие виды спорта — это те, что «повлекут» вас и на свежий воздух, и в компанию единомышленников. А также научат ставить перед собой цель и осваивать новое. Вы ни разу не стояли на лыжах, на ледовых или роликовых коньках? Пора научиться. Давно хотели бы выбираться на пробежки или велосипедные прогулки в ближайший лесопарк, да все не получалось? Тогда вперед! Есть и более экзотические варианты — например, стрельба из лука или скалолазание… Ну а если проблемы со здоровьем мешают вам заняться более активным видом спорта — запишитесь хотя бы в бассейн. Он-то уж точно не повредит. Да и хорошей погоды ждать не надо.

Только, милые дамы… я вас умоляю! Комплексы на тему собственной фигуры, целлюлитная паранойя — забудьте об этом! В любом спортивном бассейне вы увидите немало женщин далеко не юного возраста с далеко не идеальными формами, которых это отнюдь не смущает. И не мешает вести подвижный образ жизни — несмотря на годы. Что уж говорить о более молодых?

Бросьте себе «вызов»

Займитесь тем, на что раньше никогда не решались. Например, начните изучать иностранный язык, к которому ни разу не «притрагивались». С полного нуля. Хоть испанский, хоть японский — не суть. Поедете ли вы в страну, где на нем говорят, — тоже неважно. Не ставьте себе таких утилитарных целей. Главное и единственное условие — чтобы вам действительно хотелось заниматься этим языком и он нравился бы вам сам по себе. Вспомните героиню бестселлера «Есть, молиться, любить», которая, находясь в запутанной жизненной ситуации, начинает посещать курсы итальянского — и от одного лишь его звучания чувствует себя счастливой.

И таких «вызовов» может быть много. Записаться в школу вождения или художественной фотографии. Отправиться в байдарочный поход. Освоить игру на музыкальном инструменте. Научиться шить или вязать. Или пойти на курсы рисования для взрослых — вон их сколько появилось. Не умеете рисовать, говорите? Другие тоже так думали. Сейчас персональные выставки организуют…

Следите за культурной жизнью в вашем городе

Посещайте концерты, вернисажи, не упускайте возможности выбраться в кино и в театр. Только не ищите для «выхода в свет» особого внешнего повода. Ваш собственный интерес — разве не повод?

И не ставьте главным условием наличие компаньонов! «Не с кем пойти, вот никуда и не хожу», — отбросьте этот предрассудок, и желательно подальше. Ведь вы идете на фильм или спектакль ради фильма или спектакля, а не ради «тусовки». Отсутствие спутников — не повод сидеть в четырех стенах.

Откройте в себе артистические способности

А может быть, вы способны не только любоваться чужой игрой, но и выйти на сцену сами? Только не надо сразу утверждать, будто у вас нет таланта. Вы еще не проверяли. Лично я убеждена, что талантливых людей в мире гораздо больше, чем кажется. И что проблема чаще в «зажатости», чем в бездарности.

Любительских театров и студий сейчас становится все больше. Они превращаются в заметное явление — иначе не устраивались бы фестивали любительских театральных коллективов. Сама я уже полтора года занимаюсь в такой студии и не раз видела собственными глазами, как преображаются под влиянием сценического опыта люди, боявшиеся до этого просто выйти и встать перед зрителями. А уж каким «эндорфином» может стать сцена — думаю, вы догадываетесь сами.

Правда, такое увлечение, как и всякое творчество, потребует изрядного труда. Даже если вы просто любитель. Зато для скуки места и времени просто не останется.

Но театр — это еще не все. Если вас голосом и слухом Бог не обделил — не давайте этому добру пропадать зря, займитесь вокалом всерьез. Поверьте, за педагогами дело не станет. И не стоит раньше времени ломать голову над тем, как и где «применить» свой певческий дар. Самое важное — чтобы вам оно нра-ви-лось!

Говорят, музыкальные способности есть у каждого — их просто надо развивать. От себя добавлю: и танцевальные тоже! Нет, я говорю не о дискотечном дрыганье, а о классическом танце — парном, обучиться которому сейчас есть масса возможностей. И выбор на любой вкус. От романтичного средневекового танца до бачаты, сальсы и танго. От балов в стиле XIX века до милонги под открытым летним небом.

Почему именно парный танец заслуживает особого внимания? Потому что это прекрасная школа саморазвития. И физического, и психологического. Развивается координация движений — а значит, подключается и работа мозга. К тому же «соображать» приходится на двоих! Танец в паре — это еще и прекрасная школа взаимодействия, партнерства, понимания. Как и игра на сцене, кстати говоря.

Рукоделие

Hand-made переживает сейчас самый настоящий бум. Вышивание, пэчворк, бисероплетение, декупаж, скрапбукинг… всего и не перечислишь. Почему бы и вам не начать создавать красоту собственными руками?

Конечно, такого рода хобби — на умельца и на любителя. Кому-то подобные занятия покажутся чересчур монотонными. Кто-то просто сочтет их развлечением для домоседок. Но кто «подсел»,… тот уже не «слезет». Проверено на себе. И меня, думаю, поймет каждый, кого при виде незаконченной вышивки или поделки охватывает ощущение счастливой дрожи, которое так и подстегивает засесть за любимое занятие. А оно, кстати, не только вдохновляет, но и успокаивает — лучше всякой валерьянки.

Правда, увлечение рукоделием таит в себе одну опасность: в Интернете вас потеряют. И акция «День без Интернета» наверняка пройдет без вас. Какой там день — вы неделю без Сети проживете и не заметите…

Список книг и фильмов

Самый простой и банальный способ заполнить свое время. Но и к нему можно подойти творчески.

Думаю, найдется немало книг, которые вы давно хотели прочесть, — и еще больше фильмов, известных вам только по аннотациям. Запишите их названия и — возвращайтесь в покинутый Интернет. Ведь он давно уже превратился из «большой помойки» в хранилище мировой литературы и кинематографа. Ваш «киноплан» выручит вас в какой-нибудь скучный дождливый вечер. А выбранные книги — при наличии электронных устройств для чтения — скрасят ожидание в пробках или в очереди к врачу. Но этот выбор должен быть именно ваш, личный — а не по принципу «все читают, и я читаю».

А здесь могут быть ваши варианты!

И главное — помните: когда ваша жизнь по-настоящему насыщенна и интересна, то вы становитесь интересны сами себе. А значит — и окружающим.