Жизнь как школа и игра

В пору своих первых шагов в православии я читала много разных книг. Среди них были, конечно, и книги про мучеников, и рекомендации относительно духовной жизни, написанные несколько столетий назад.

До сих пор вспоминается, как я, студентка 19 лет, иду по заснеженной Москве от метро Ленинский проспект в длинной тёплой юбке к своей научной базе — Институту молекулярной биологии — и читаю на ходу поучения, не помню чьи, и там подробно рассказывается про виды покаянного плача. Умом понимаю, что книгу эту скорее всего давали читать и не каждому монаху в своё время, но нам же нужно всё знать и делать на 100%! Прихожу на базу, смотрю на эти все пробирки, туманным взором на научрука, и не понимаю, как эту реальную жизнь увязать с только что прочитанным, таким важным и серьёзным. Ведь от этого зависит вечная жизнь!

И помню, что очень много было про скорби, страдания и мучения, и лейтмотивом мысль о том, что порадуемся потом, на небесах, а пока нужно спасаться, жертвовать. Что жизнь — это крест, который надо терпеливо нести, сжав зубы. Такой взгляд на жизнь совершенно не помогал устроиться в ней нормально. Какие там мысли о повышении зарплаты, о своём жилье, о мебели и автомобиле? Это всё земное, бренное, нужно всё раздать, а Бог, если что, сам позаботится!  Больше было опасений, напряжения, осуждения мира и людей, маскировавшихся под отстаивание истины. И только позднее до меня дошёл иной смысл понятий про терпение, смирение и сокровища небесные.

Мне очень понравился взгляд на жизнь как на школу, где мы последовательно проходим свои уроки. И все мучения сводятся к усилиям, которые нужны для того, чтобы расти, развиваться, иметь терпение делать что-то понемногу каждый день, а не надеяться на мгновенный результат. Для кого-то и обычное обучение — мучение, но как мы увлекаемся, когда изучаем что-то интересное для нас!

И сейчас хочу вам рассказать о разделении жизни как школы и игры в грубом приближении на два уровня, которые помогут нам понять, как наша жизнь отличается по количеству целей в жизни и уровнем требований к себе, что из этого получается. Хотим ли мы большего, взять какой-то более высокий уровень, или же останавливаем своё развитие из страха, что ничего не получится?

Первый уровень: всё плохо

На нём мы сами себя много жалеем, не ценим себя, тратим время и энергию на то, чтобы себя сдерживать, не давать себе делать резких движений. Думать о себе как о маленькой, слабой, что у меня всё равно ничего не получится, живём как будто вполсилы. И самое удивительное то, что чем больше мы пытаемся эту силу сберечь, тем больше устаём. Все мы, наверное, помним дни, когда нас что-то вдохновляет, радует, мы носимся, много делаем, но не устаём, или усталость приятная. Или дни, когда делаем что-то вынужденное, что не очень-то и хотим, и тогда проснулся – и сразу устал.

На этом уровне нет больших вдохновляющих целей, человек всё время говорит: «Нет, это не для меня, я не смогу». Находит отговорки и оправдания. Всё время принижает себя, находит у себя недостатки, от людей слышит только критику при попытках попробовать что-то новое. Некоторые люди виртуозно умеют раскритиковать любые планы и цели других людей, и главный смысл критики: «Да вы что, это невозможно, это глупо, это нереально. Лучше сидеть, не высовываться, и только изредка радовать себя плюшками». На этом уровне вам будто всё время чего-то не хватает или что-то мешает, вы всё время думаете «не сейчас, вот потом, когда…»

Также очень много энергии уходит на недовольство всем вокруг: мужем, домом где живёте, порядком в доме, политикой, поведением детей, соседями, коллегами. Всё время что-то случается — и случается плохое. Или вы ждёте плохого, или боитесь плохого, но концентрация идёт всё время именно на негативе. Вы даже не представляете, как много энергии уходит у нас при мыслях или разговорах о неприятном. Неудивительно, что при обилии недовольства бывает и много усталости! Когда я перестала читать плохое, критиковать кого-то или слушать критику, освободилось огромное количество сил.

И на этом уровне мы будто бы живём на черновик, не даём себе жить в полную силу, думаем о тех временах, когда что-то произойдёт и нам будет проще. Всё время пробуем, пытаемся, и только чуть не получилось – сразу говорим себе – ну вот, я так и знала! И потом долго переживаем, обдумываем, перевариваем, хотим обезопасить себя. И опять энергия уходит не туда. Какая-то одна непроработанная ситуация может годами тянуть энергию и не давать нам делать что-то действительно важное для нас. Застреваем на месте и не идём вперёд.

Итак, признаки первого уровня:

— нет никаких целей, плывём по течению, довольствуемся малым;

— большая часть энергии уходит на недовольство;

— вместо того, чтобы исправлять ситуацию, говорим о том, какие все вокруг плохие и как нам тяжело, и как они виноваты;

— часто говорим о везении и невезении, удаче и неудаче;

— доход не радует;

— всё время пробуем, пытаемся, по сдаёмся на первой же сложности и говорим: «Опять не то».

Второй уровень: кто не рискует

На этом уровне мы становимся требовательнее к себе, ставим себе высокие планки и высокие цели. Возможно, что люди, которые обращаются ко мне за помощью, ценят помощь именно в развитии у себя этого качества — умения рисковать, намного больше чем чего-либо другого. Потому что именно умение рисковать может вывести нас на качественно иной уровень жизни, сделать то, на что потом будет приятно смотреть и радостно вспоминать.

Регулярно люди со второго уровня могут оказываться и на первом уровне, просто они уже научились себя из него вытаскивать. Здесь у нас есть и внутренние и внешние цели и для своей семьи, для себя и для других людей, когда мы смотрим на свою жизнь и можем сказать: «Да, хорошую жизнь я прожил, если бы мог прожить второй раз, то прожил бы точно так же!»

Признаки 2-го уровня жизни как школы и игры

— ставим высокую планку для себя, жизни, хотим большего;

— делаем что-то для того чтобы достичь этого;

— ставим внешние цели, думаем о пользе для других людей;

— тратим меньше времени на критику, переживания и обдумывания, больше делаем и насыщенно отдыхаем;

— проблемы воспринимаем как задачи и ищем решение.

Внешние цели — это то, что мы хотим привнести в этот мир. Сравните: или «я чем-то недоволен, многого недостоин, всё не для меня», или «что я могу сделать для мира»? Нас очень развивают устремления позаботиться о ком-то, сделать что-то большое и важное в жизни. В детстве мы терпеть не могли, когда к нам предъявляли требования родители, учителя, заставляли что-то делать, поэтому и во взрослой жизни у нас часто требования к себе вызывают неприятные эмоции. Но требования к себе — это как ствол дерева жизни, и если мы его сами перерубаем, то не будем получать в жизни того, о чём мечтаем. Если мы хотим в своей жизни получать результаты, и другим людям тоже давать результаты, вкладываться в своё дело на 100%, то и ощущения от жизни совсем другие.

На этом уровне жизни и доход наш другой. Ведь деньги — это показатель того, какую пользу мы приносим миру, как мы умеем сотрудничать с людьми, договариваться и давать им то, что им по-настоящему нужно. Если у нас проблемы с деньгами – значит, мы ещё не нашли то, чем мы можем быть полезны людям или не умеем просить большего, уважать свой труд и назначать достойную оплату за него.

На втором уровне мы чаще испытываем то, что называется кризисом, но понимаем уже, что это – развитие и умеем выходить из него. И каждый кризис — только стимул двигаться вперёд, а не останавливаться. В этом смысле я стала понимать значение слова скорби. Всё христианство именно про это — про рост, развитие и преодоление себя, а также своих устремлений отлежаться и отсидеться в сторонке, переждать в тёплом местечке, закрыться от всех и сказать «я ничего не могу». На низком уровне игры скорби (то есть всё неприятное в жизни) похожи скорее на волшебные пинки, чтобы мы всё-таки куда-то двигались и что-то делали новое. На высоком уровне мы иногда сами на них «нарываемся». Ведь когда больше делаешь, больше и риск неудачи.

Несмотря на высокие риски, как же всех радует и вдохновляет, когда человек в своей жизни сделал действительно что-то большое и достойное — воспитал 5 детей, восстановил храм или победил депрессию! Секрет в том, что не нужно каждому рожать 5 детей и строить храмы. Большое дело у каждого своё, свой личный талант, данный Богом, даже если со стороны он кажется маленьким или незначительным. И только от нас зависит, что мы с ним сделаем. Закопаем, чтобы чего не вышло, или научимся умножать его и приносить пользу людям.

Итак, чтобы перейти на более высокий уровень игры, нужно:

— взять выше планку, больше ожидать и от себя, и от жизни, и не соглашаться на то, что не нравится из страха что другого не будет;

— относиться к жизни с любопытством, интересом;

— реализовывать то, что вас вдохновляет, делать чуть больше, чем, как нам кажется, мы можем и ожидаем от себя;

— искать поддержку у тех, кто уже умеет это делать и сможет помочь вам;

— научиться сотрудничать и договариваться с людьми, делать больше и просить больше!

А на каком уровне чаще находитесь вы, и довольны ли вы своим настоящим?